El Pilates consiste en un sistema de ejercicios diseñados para trabajar el cuerpo de forma global, buscando el control y la precisión postural.

El método Pilates armoniza cuerpo y mente, recuperando el equilibrio perdido en la actividad diaria. Es una técnica de resultados inmediatos, indicada tanto en programas de fitness, embarazos, pospartos o rehabilitación íntegra.

Entre sus beneficios se encuentran: fortalecimiento, eliminación de dolores de espalda y musculares, elasticidad y relajación, corrección postural, etc.

Tarifas de 2021

Una clase  60€
Dos clases105€
Prueba gratis en septiembre tu primera clase y apúntate en octubre.

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